Bruce Bennett/Getty Images Nous aimons tous de temps en temps de bons plats à emporter chinois. Que vous aimiez vous en tenir au riz frit ou que vous soyez plutôt la personne d'un général Tso, vous ne pouvez pas nier que la cuisine chinoise est l'une des meilleures. Mais à moins que vous n'ayez déjà été en Chine auparavant, il y a de fortes chances que vous n'ayez jamais eu la vraie chose. Oui, même si vous avez fait un voyage ou deux pour P.F. Chang's . Bien sûr, la chaîne de restaurants propose peut-être des plats savoureux, mais cela ne signifie pas qu'ils viennent directement de Chine ... et cela ne signifie pas nécessairement qu'ils seront tous bons non plus.
Alors que certains éléments du menu vous feront saliver et vous inciteront à revenir au restaurant pour plus, il y en a d'autres qui manquent systématiquement la cible que nous ne pouvons tout simplement pas recommander. Qu'ils manquent de saveur ou de nutrition, il y a quelques articles sur le vaste P.F. Le menu de Chang que vous devriez probablement éviter. Jetez un œil aux plats que vous ne devriez jamais commander chez P.F. Chang's pour que vous sachiez quoi laisser de côté lors de votre prochaine visite.
P.F. La grande muraille de chocolat de Chang
Facebook Voici la chose. À En purée , on adore un dessert chocolaté. Comme, j'aime vraiment ça. Et de tous les desserts fourrés au chocolat, nous aimons le meilleur un gâteau au chocolat moelleux. Comment pouvez-vous vous tromper avec des couches de chocolat riche et un glaçage onctueux ? Mais soyons honnêtes. Pas n'importe quel gâteau fera l'affaire. Nous voulons la vraie affaire, quelque chose qui a aussi bon goût qu'il en a l'air et qui nous laisse en redemander même si nous savons que nous ne devrions pas en prendre une autre bouchée.
Quand vous voyez le Grande Muraille de Chocolat au menu, vous pensez peut-être avoir trouvé le parfait gâteau au chocolat. Après tout, avec six couches de gâteau au chocolat enrobées de glaçage au chocolat et bénies de pépites de chocolat mi-sucré, qu'est-ce qui pourrait bien se passer ? Apparemment, beaucoup de choses.
Il va sans dire que ce gâteau est loin d'être sain. Il suffit de regarder la photo, et c'est déjà très clair. Une part de ce gâteau est 1 700 calories ! Nous aimons nous faire plaisir, mais c'est tout simplement ridicule. Ensuite, ajoutez le fait que le gâteau est tout simplement trop riche, et il est clair pourquoi nous préférons choisir autre chose dans la carte des desserts. Nous sommes tous pour un dessert exagéré, mais celui-ci a tellement de chocolat qu'il est juste lourd dans la bouche. C'est un sujet que vous pouvez probablement ignorer.
P.F. Tofu Ma Po de Chang
Facebook Voici un autre P.F. L'erreur de santé de Chang qui pourrait vous surprendre. Souvent, on nous dit que les régimes sans viande sont sains et que nous devrions travailler pour incorporer plus de protéines végétales dans notre alimentation. C'est l'une des raisons pour lesquelles tant de gens se tournent vers le tofu et voient à quel point il peut être délicieux. Certains peuvent le trouver fade, mais ce n'est pas le cas lorsqu'il s'agit d'un bon cuisinier. Comme une toile vierge, il prend facilement les saveurs des épices et des assaisonnements que le cuisinier choisit d'utiliser. Non seulement il peut faire un délicieux repas, mais il est souvent considéré comme un choix plus sain lorsque vous recherchez un aliment riche en protéines.
Mais cela ne devrait pas vous faire supposer que chaque plat de tofu sera bon pour vous. Par exemple, vous seriez très déçu si vous commandiez le Et bonne nuit de P.F. Chang's. Fitday répertorie en fait cette entrée comme l'un des cinq pires articles que vous pouvez trouver sur le menu du restaurant en matière de santé. Cet élément de menu est riche en calories lorsque vous considérez que vous ne consommez pas de viande. Mais plus important encore, il contient vraiment du sel, ce qui peut nuire à votre santé.
Cela étant dit, le Ma Po Tofu est également l'un des plats les plus délicieux du P.F. Le menu de Chang, donc si vous profitez quand même d'une journée de triche, autant y aller et en profiter.
P.F. Riz frit de Chang
Facebook Celui-ci peut surprendre certains. Après tout, qui n'aime pas certains riz sauté de temps en temps? Bien sûr, nous savons tous que ce n'est pas exactement la chose la plus authentique du menu, mais cela peut être délicieux.
Cependant, une chose que P.F. Chang's est connu pour son menu complet. Il y a tellement de plats différents disponibles, alors pourquoi ne commanderiez-vous pas quelque chose que vous ne pouvez pas trouver dans n'importe quel vieux restaurant chinois ? le Riz sauté que vous pouvez vous procurer chez P.F. Chang's, vous pouvez aller à peu près partout. Ce n'est rien de trop spécial, vous ne devriez donc pas perdre votre temps à moins que vous ne mouriez d'envie de riz frit.
Non seulement ce n'est pas un choix très imaginatif, mais vous n'obtiendrez pas non plus une très bonne affaire pour votre argent si c'est la route que vous choisissez d'emprunter. Le riz frit n'est principalement que de l'amidon, et vous n'obtenez pas beaucoup de légumes ou beaucoup de protéines. Ce n'est pas vraiment un repas équilibré, et selon Aide-mémoire Showbiz , vous payez trop cher si vous l'obtenez dans un restaurant.
est la première protéine saine
Heureusement, vous pouvez facilement préparer du riz frit dans le confort de votre foyer. Ce n'est pas trop difficile, à condition de savoir ce que vous faites.
P.F. Salade croquante à la mandarine de Chang's
Facebook Vous avez entendu l'histoire un millier de fois . L'une de vos chaînes de restaurants préférées propose une salade qui a l'air délicieuse. Vous pouvez même le commander et l'essayer par vous-même. Oui, c'est vraiment bon - presque étrangement bon pour une salade. Ensuite, vous examinez les informations nutritionnelles et réalisez que vous auriez mieux fait de simplement commander un hamburger en ce qui concerne le facteur santé de la salade que vous venez de ranger.
Ainsi, lorsque vous entendez parler d'un autre restaurant proposant des options de salades outrageusement malsaines, cela ne sera probablement pas une grande surprise ... bien que cela puisse toujours être une grande déception.
C'est certainement vrai lorsqu'il s'agit de Salade croquante à la mandarine . Avec beaucoup de légumes verts et d'agrumes, il semble évident que ce serait bon pour vous. Mais heureusement pour nous, Délice découvert la vraie vérité de ce repas. Juste la salade est de 730 calories. Ensuite, lorsque vous ajoutez du poulet ou des crevettes, cela augmente encore plus le nombre de calories.
On aime une bonne salade, mais une salade aussi malsaine qu'un burger-frites ? Pas vraiment notre truc.
P.F. Poulet Kung Pao de Chang
Facebook Ce ne sera probablement pas une surprise que Fitday a énuméré le poulet Kung Pao à P.F. Chang's est l'un des pires plats du menu lorsqu'il s'agit de manger sainement. À 1 100 calories, vous ne pouvez pas vraiment le considérer comme un repas sain et équilibré. Mais honnêtement, nous ne sommes pas surpris. C'est un plat de poulet frit, après tout. Alors, à quoi vous attendriez-vous vraiment ?
Notre problème est qu'il tombe à plat par rapport aux autres plats de la chaîne. Nous souhaitons que le poulet soit un peu plus croustillant, mais quand il est trempé dans la sauce, il devient un peu détrempé. De plus, la sauce épicée du Sichuan est loin d'être épicée, ce qui est juste le coup de fouet dont ce plat a désespérément besoin.
Cependant, cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas embarquer avec quoi que ce soit de ce plat. En vérité, la sauce est assez bonne. Heureusement, vous n'avez pas besoin de commander ce repas pour le goûter car vous pouvez l'acheter à la bouteille . P.F. fait maison Chang, quelqu'un ? Vous pouvez probablement le rendre plus sain de toute façon.
P.F. Soupe aigre-douce de Chang's
Facebook Une soupe légère est la façon idéale de commencer un repas. Le bouillon chaud aide à faire fonctionner votre digestion et vous prépare à toutes les saveurs riches et délicieuses à venir. Parce que la plupart des gens veulent juste commencer par une soupe, il y a de fortes chances que vous recherchiez quelque chose de plus léger. Si c'est le cas, vous voudrez certainement laisser passer le Soupe aigre-douce .
Ce délice épicé et piquant a peut-être bon goût, mais c'est loin d'être une option légère. En fait, Délice rapporte que cette entrée contient 470 calories... et c'est pour un plat qui n'est même pas votre plat principal. Le sodium est le vrai kicker, cependant. Dans un seul bol de soupe, vous résorberez un astronomique de 3 800 milligrammes de sodium.
Bien sûr, si tout ce que vous voulez obtenir est une soupe et peut-être un plat d'accompagnement ou deux, alors cette soupe n'est peut-être pas le pire choix que vous puissiez faire. Vous pouvez y aller et profiter de chaque goutte. Mais si vous commencez tout juste votre repas avec, vous feriez mieux de prendre quelque chose de complètement différent.
P.F. Côtes levées de style nordique de Chang's
Facebook Commander un gros carré de côtes levées est excitant, car vous savez que vous allez avoir un repas incroyable. Mais commenceriez-vous par un apéritif de côtes levées ? Eh bien, si vous allez à P.F. Chang's, vous pouvez le faire. Mais attendez une minute. Vous ne vous attendiez pas à ce qu'il soit sain, n'est-ce pas ? Après tout, lorsque vous prenez un repas complet et que vous le transformez en apéritif, vous savez que vous entrez dans un territoire dangereux.
Ces choses ont fini 1 100 calories , selon Fitday , ce qui n'est certainement pas une façon équilibrée de commencer un repas. Et étant donné que vous n'allez même pas obtenir autant, cela ne semble pas en valoir la peine. Après tout, l'apéritif n'est livré qu'avec six côtes .
Cependant, en ce qui concerne le goût, ces choses le font sortir du parc. C'est peut-être le fait que ces délicieuses côtes de porc sont braisées lentement. C'est peut-être le mélange sec fait avec l'assaisonnement de Chang. En fait, c'est presque certainement le frottement sec - c'est peut-être pourquoi vous perdrez plus de 3 000 calories juste avec votre apéritif lorsque vous commandez cet élément de menu.
P.F. Wraps à la laitue de Chang
Facebook Si vous êtes allé à P.F. Chang's avant, vous savez probablement déjà que le Wraps de laitue sont l'un des éléments les plus populaires sur le menu. Cependant, cela ne signifie pas que c'est quelque chose que vous devriez réellement commander. Pourquoi? Eh bien, un Redditor s'est rendu sur le site pour expliquer pourquoi vous devriez laisser tomber cet élément de menu populaire : « Le P.F. La viande de wrap au poulet et à la laitue de Chang's est constituée de tous les accompagnements du coupeur de viande, tous broyés. Surtout gras.
Ça n'a pas l'air si appétissant, n'est-ce pas ? Et ce n'est pas seulement que la viande a des origines peu savoureuses. Ce n'est pas non plus très bon pour vous, malgré ce que vous pouvez penser étant donné que vous obtenez un plat qui est littéralement emballé dans de la laitue fraîche. Un autre Redditor a déclaré: «J'ai déjà travaillé dans une grande chaîne de restaurants chinois qui rime avec frange. Ceux d'entre vous qui mangent les wraps au poulet et à la laitue et pensent qu'ils sont sains, vous vous trompez. Ce sont de la viande blanche à 100 pour cent, ce qu'ils ne vous disent pas, c'est que c'est toute la graisse, la peau et le tissu conjonctif de la poitrine hachée et saisie avant d'être transformée en mélange de laitue.
Dommage. C'est vraiment l'un des meilleurs éléments du menu. Cependant, nous préférerions nous sentir plus à l'aise avec l'origine de la viande en question avant de décider de creuser.
P.F. Haricots verts croustillants de Chang's
Facebook Ta mère te disait toujours de manger tes légumes, et si tu savais ce qui était bon pour toi, alors tu le faisais. Mais quand elle a dit « légumes », elle ne pensait probablement à rien de frit. Lorsque vous commandez le Haricots verts croustillants chez P.F. Chang's, cependant, c'est exactement ce que vous obtiendrez. Les haricots verts tendres reçoivent le traitement tempura dans ce plat, et vous pouvez tremper les haricots en pâte dans une sauce épicée signature qui est vraiment délicieuse. Mais comme vous pouvez vous y attendre, cette panure frite annule à peu près le facteur santé des légumes.
En fait, Délice a souligné une comparaison qui pourrait vous surprendre. Vous pensez peut-être que vous faites un choix sain avec cet apéritif, mais ce n'est tout simplement pas la vérité. Cet apéritif contient 990 calories. Mais un grand Les frites de McDonald's a en fait moins de calories que cela ... comme beaucoup moins: seulement 510. Lorsque vous y réfléchissez bien, vous ne voudrez probablement même pas vous approcher de ce plat.
Oh, et si cela vous fait vous sentir mieux, le crunch peut parfois faire défaut. Et les haricots verts frits et mous ne valent certainement pas toutes ces calories.
P.F. Salade césar asiatique de Chang's
Facebook Dans presque tous les restaurants où vous allez, il y aura quelques options de salades standard. La plus populaire est peut-être l'omniprésente salade César avec une sauce connue pour contenir anchois . Et chez P.F. Chang's, vous croiserez encore cette salade.
frites à l'intérieur et à l'extérieur
Mais le Salade César Asiatique a une tournure dans la tentative du restaurant de le rendre pertinent à la cuisine. C'est votre salade normale jusqu'à ce que vous arriviez aux garnitures. Attendez-vous à trouver des croûtons wonton et des graines de sésame dans votre salade. Et ça... c'est tout. C'est ce qui le rend asiatique. Nous ne pouvons pas exactement appeler cela authentique. Ajoutez-y du saumon cuit, du poulet ou des crevettes et vous obtenez une entrée vraiment décevante.
Réviseurs sur Simple soldat sûrement d'accord. Sur 67 articles répertoriés sur le site, celui-ci arrive en 63e. On comprend pourquoi. Bien que cela puisse être l'un des choix les plus sains, avec moins de 500 calories (contrairement à la grande majorité des autres éléments que vous trouverez au menu), c'est un peu triste. P.F. Chang's, vous n'avez vraiment pas besoin d'essayer si fort. Vous pouvez simplement nous donner une salade César normale.
